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研究院舉辦“和壓力和解 向快樂出發”心理健康講座
發布時間：2023-05-22 作者：馬振川 張穎祎 文章來源：研究院工會 瀏覽量：1846 分享到：
為幫助職工更好地緩解壓力，提高工作效率，5月19日下午，研究院工會在總部研發基地6號樓108會議室舉辦“和壓力和解，向快樂出發”心理健康講座，來自院屬各單位、機關各部門的60余名職工參加了活動。
本次講座特邀國際二級心理咨詢師、西安市公安局特聘心理專家黃孜孜，為研究院職工提供心理健康指導和建議。
活動現場，主講老師通過“心有千千結”、“演技大爆發”、“影視片段配音”等活動讓大家快速融入、釋放壓力。現場職工紛紛表示，通過本次講座掌握了面對挫折保持良好心態的方法。
此次心理講座活動作為研究院2023年服務職工實事項目的具體舉措，廣泛宣傳、普及心理健康知識，幫助職工樹立心理健康意識，認識心理健康的重要性，了解掌握心理保健相關常識。