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近期網上流傳著一句扎心的話：“不是過年少了年味，只是你的年齡不再是過年最開心的人。”其實，不是少了年味，也不是過了開心的年紀，而是因為我們把年過得越來越隨意，把年味過得越來越淡了。過年是一家人團聚的好日子，真正好的家庭會把年越過越溫暖，越過越有滋味。

    在家里的茶幾上看見一本意林雜志，隨手翻到這么一個家庭故事。這一年女主每天都是家庭工作兩邊顧著，做飯、洗衣服、照顧孩子，每天忙得團團轉，沒有一天是12點以前睡覺的。男主一直是個甩手掌柜，什么都不干。女主想著他也有工作要忙就一直沒說什么，好不容易過年放了假，想著累了一年可以稍微歇幾天，可現實過年不僅沒有休息的機會，反而更累了。初二的時候，招待親戚做的有一道菜放鹽稍微多了一點，晚上客人走后男主竟然對女主各種挑剔，罵女主連個菜都做不好，給他丟人。而女主覺得家務是她一個人做，孩子是她帶，她做一切都是理所應當，有一點小瑕疵還要受這樣的氣，覺得這年過得委屈，日子過著真沒意思，所以選擇離婚。人心不是一刻變冷的，感情也不是一刻被壓垮的，家庭不是一刻變散的。這一頓飯和一頓辱罵，這甩手掌柜和婚姻差評師的作為就足以壓垮一個家。

一起分擔，共同參與，把過年當作一種特殊的節日的才算是過年，過年這個其樂融融的時刻，過年的歡樂應該是一家人的，生活的瑣碎也應該是一家人的。其實，不論是過節還是平常時刻，生活的參與度和儀式感，暴露了家庭的溫度。千萬別委屈了那個默默付出的家人，別總是把最不好的一面留給最親的人。真正好的家庭，是把家人的勞累放在心上，把愛人的辛苦看在眼里，共同分擔彼此幫扶。真正好的感情，共同經營生活，多參與彼此的生活細節，共同發覺生活的樂趣。

看到一句玩笑話：“現在的過年，對于閑的人而言就是換個地方玩手機，對忙的人而言就是換個地方辦公”。玩笑歸玩笑，但的確是這樣。過年期間，很多人一家人在一起，沒有聊天的熱絡和陪伴的感覺，不是低頭玩手機就是各忙各的。刷手機、不交流、不溝通，這樣的低質量的陪伴，在一起再多的時間都談不上陪伴。只有真正用心的陪伴，才是真正的富養家人，滋養家庭感情。

隔壁家靜姐和墩哥一直在外地工作，工作都特別忙沒有太多時間陪孩子，平時電話視頻也不是很頻繁，過年回家，靜姐和墩哥也總是抱著手機電腦忙活。她們兩個看著孩子悶悶不樂，給說話孩子也不怎么搭理他們，問孩子有什么不開心的也不回答。一直是老人在家帶孩子,又和孩子有代溝，猜不到孩子的心思，老人也很心焦。回家的頭幾天一家人心情都不太好，經常來我家串門訴苦。直到有天晚上，兒子問靜姐和墩哥能不能一起看《熊出沒》，他們兩人既驚訝又驚喜，立馬答應了兒子。大年初一就拉著全家祖孫三代去看了《熊出沒·原始時代》的電影。電影沒開場的時候，靜姐和墩哥就商量好了都不準玩手機，原本以為會很難熬，權當陪小孩看電影哄哄小孩開心，但是沒想到自己竟然看得比孩子還認真。一場電影看完，兒子不再悶悶不樂還和爸爸媽媽有說有笑，會一起討論劇情，討論角色。在電影院里短短的一兩個小時的陪伴，讓整個家庭變得其樂融融。一部電影讓他們缺乏溝通的祖孫三代有了更多的共同語言，更了解了彼此的愛好，讓一家人的心貼得更近了。

    過好高質量的家庭生活并不難。看似一件微不足道的小事足以讓家庭生活變得更有溫度，讓親人之間的心越靠越近。儀式感、參與感與陪伴感是給家庭生活最好的禮物。只要用心，便能擁抱最暖的心。只要讓自己變得有溫度，生活才能變得更有溫度。